|
|
|
ΘΕΟΔΩΡΟΥ ΕΦΗ
ΠΡΩΤΑΘΛΗΤΡΙΑ ΣΤΙΒΟΥ
400μ. Εμπόδια
|
|
Προσωπικά Στοιχεία
|
|
Ημερομηνία γέννησης : 11 Ιανουαρίου 1993
Τόπος καταγωγής : Αθήνα
Σωματείο: Γ.Σ. Νεάπολης Χαλκίδας απο το 2016 - 2018
|
|
ΑΤΟΜΙΚΑ ΡΕΚΟΡ
|
|
Ανοιχτός Στίβος
|
|
400μ Εμπόδια: 58.29, 400 μέτρα: 55.71, 200 μέτρα: 24.56, 300μ Εμπόδια: 45.73, 100μ Εμπόδια: 14.45, 100 μέτρα: 12.09
|
|
Κλειστός Στίβος
|
|
400μ Εμπόδια: 64.48, 400 μέτρα: 55.98, 200 μέτρα: 25.04, 60μ Εμπόδια: 8.74
|
|
Πανελλήνια ρεκόρ
|
|
Πρώην Κάτοχος του Πανελλήνιου Ρεκόρ στα 400 μέτρα με εμπόδια στη κατηγορία των Νεανίδων με επίδοση 58,89΄με 2η επίδοση όλων των εποχών στη κατηγορία.
|
|
Διακρίσεις σε Πανελλήνιους και Διεθνείς αγώνες
|
|
2018
|
- 7η θέση στους Μεσογειακούς Αγώνες της Ταραγονα στα 400 μέτρα με Εμπόδια
- 6η θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Α/Γ στα 4x400 μέτρα
- 6η θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Κλειστού Στίβου Α/Γ στα 400 μέτρα
|
|
2017
|
- 4η θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Α/Γ στα 200 μέτρα
- 1η θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Α/Γ στα 4x400 μέτρα
- 7η θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Α/Γ στα 4x100 μέτρα
|
|
2016
|
- 2η καλύτερη επίδοση στην Ελλάδα στη κατηγορία των Γυναικών στα 400 μέτρα με Εμπόδια και Ατομικό Ρεκόρ 58.29’
- 3η θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Α/Γ στα 400 μέτρα με Εμπόδια
- Συμμετοχή στο Βαλκανικό Πρωτάθλημα Α/Γ στα 400 μέτρα με Εμπόδια
|
|
2015
|
- Καλύτερη επίδοση στην Ελλάδα για το 2015 στα 400 μέτρα με Εμπόδια
- Καλύτερη επίδοση στην Ελλάδα για το 2015 στα 400 μέτρα με Εμπόδια σε κλειστό στίβο και καλύτερη επίδοση όλων των εποχών στις γυναίκες
- Συμμετοχή στο Πανευρωπαϊκό Πρωτάθλημα κάτω των 23 ετών στα 400 μέτρα με Εμπόδια
- 11η Θέση στο Ευρωπαϊκό Κύπελλο στα 400 μέτρα με Εμπόδια ( BRUNO ZAOYLI)
- 4η θέση στο Βαλκανικό Πρωτάθλημα Α/Γ στα 400 μέτρα με Εμπόδια
- 1η θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Α/Γ στα 400 μέτρα με Εμπόδια
- 3η θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Κλειστού Στίβου Α/Γ στα 400 μέτρα
|
|
2014
|
- 2η θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Α/Γ στα 400μ με Εμπόδια
- 3η θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Νέων/Νέες στα 400μ με Εμπόδια
|
|
2013
|
- 1η θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Νέων/Νέες στα 400 μέτρα με Εμπόδια
- 3η θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Κλειστού Στίβου Α/Γ στα 60 μέτρα με Εμπόδια
|
|
2012
|
- Συμμετοχή στα ημιτελικά του Παγκοσμίου Πρωταθλήματος Στίβου Εφήβων / Νεανίδων στα 400 μέτρα με Εμπόδια στη Βαρκελώνη
- Καλύτερη Νεάνιδα για το 2012 με πανελλήνιο ρεκόρ νεανίδων στα 400 μέτρα με Εμπόδια
- 2η θέση στο Βαλκανικό Πρωτάθλημα Εφήβων/Νεανίδων στα 400 μέτρα με Εμπόδια
- 3η θέση στο Βαλκανικό Πρωτάθλημα Εφήβων/Νεανίδων στα 100 μέτρα με Εμπόδια
- 2η θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Α/Γ στα 400μ με Εμπόδια
- 1η θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Νέων/Νέες στα 100 μέτρα με Εμπόδια
- 3η θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Κλειστού Στίβου Α/Γ στα 60 μέτρα με Εμπόδια
|
|
2010
|
- 3η θέση στην 8εθνή Συνάντηση Εφήβων/Νεανίδων στα 400 μέτρα με Εμπόδια
- 3η θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Κλειστού Στίβου Α/Γ στα 400 μέτρα
- 3η θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Νέων/Νέες στα 400 μέτρα με Εμπόδια
- 1η θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Εφήβων/Νεανίδων στα 400 μέτρα με Εμπόδια
- 1η θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Παίδων/Κορασίδων στα 400 μέτρα με Εμπόδια
- 1η θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Παίδων/Κορασίδων στα 100 μέτρα με Εμπόδια
|
|
2009
|
- 3η θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Παίδων/Κορασίδων στα 400 μέτρα με Εμπόδια
- 3η θέση στο Πανελλήνιο Σχολικό Πρωτάθλημα Λυκείων στα 400 μέτρα με Εμπόδια
|
|
2008
|
- 3η θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Παίδων/Κορασίδων στα 200 μέτρα
- 1η θέση στο Πανελλήνιο Σχολικό Πρωτάθλημα Γυμνασίων στα 300 μέτρα με Εμπόδια
- 1η θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα ΠΚΑ/ΠΠΑ στα 300 μέτρα με Εμπόδια
|
|
