Η συστηματική άσκηση στο κανόε-καγιάκ αναπτύσσει το μυϊκό σύστημα, δυναμώνει την καρδιά, τους πνεύμονες και το νευρικό σύστημα, γυμνάζει όλο το σώμα προσφέροντας αερόβια άσκηση και αύξηση αντοχής με μυϊκή ενδυνάμωση. Η επαφή με το νερό είναι πολύ ευεργετική και βοηθά να χαλαρώσει το σώμα και το μυαλό.
Δείτε φωτογραφικό υλικό.....
Ένας χώρος ιδανικός για όλες τις ηλικίες με πολλές πίστες. Υπάρχουν διαδρομές διαφόρων βαθμών δυσκολίας, ύψους, κλίσης έτσι ώστε κάθε παιδί να δοκιμάζει μια διασκεδαστική, άνετη ή και προκλητική εμπειρία σκαρφαλώματος ανάλογα με τις ικανότητες , τη μυϊκή του δύναμη , αντοχή, ψυχολογία και τις προσδοκίες του.
Η αναρρίχηση βοηθάει τα παιδιά να ξεπεράσουν τους φόβους τους. Κάθε μικρή επιτυχία γίνεται μια προσωπική νίκη η οποία με την σειρά της μπορεί να κάνει θαύματα βοηθώντας τα παιδιά να αισθάνονται καλά με τον εαυτό τους. Τα παιδιά για να αναρριχηθούν σε μια διαδρομή στον βράχο ή στο τεχνητό τοίχο της πίστας, πρέπει να αποφασίσουν την αλληλουχία των κινήσεων που θα χρησιμοποιήσουν και κατόπιν να προσπαθήσουν να εκτελέσουν αυτές τις κινήσεις. Μαθαίνουν έτσι να λύνουν προβλήματα και να παίρνουν αποφάσεις.
Δείτε φωτογραφικό υλικό.....
Τα μαθήματα του καράτε είναι εκπληκτικός τρόπος να βελτιωθεί η ζωή των παιδιών, των οικογενειών τους και των κοινοτήτων. Αυτό οφείλετε στις αξίες και τις δεξιότητες της ζωής που προσδίδουν στα παιδιά οι πολεμικές τέχνες. Τα παιδιά μαθαίνουν να εκτιμούν την ποιότητα του να είναι δυνατά, υγιή, και ευέλικτα. Μαθαίνουν τις δίκες τους δυνάμεις και αδυναμίες και μαθαίνουν πως να εμπιστεύονται τον εαυτό τους προετοιμάζοντας τον για την επιτυχία. Μέσα από την μελέτη του Καράτε τα παιδιά διδάσκονται να σέβονται και αυτή η στάση σεβασμού μεταφέρεται έξω από αυτούς σε δασκάλους, γονείς, αδέλφια, φίλους και συνομήλικους.
Δείτε φωτογραφικό υλικό.....
Τα μαθήματα χορού μπορούν να ενθαρρύνουν τα παιδιά να καλλιεργήσουν μια πιο θετική στάση και να διερευνήσουν τη δική τους αυτό-έκφραση. Τα παιδιά προσαρμόζονται στις κινήσεις και τις στάσεις που απαιτούνται στο χορό, αρχίζουν να έχουν καλύτερη αίσθηση του σώματος τους. Με αυτό τον τρόπο βελτιώνεται επίσης η εμπιστοσύνη και η αυτοεκτίμηση τους.
Δείτε φωτογραφικό υλικό.....
Ο παραδοσιακός χορός είναι ο δρόμος για την διατήρηση της παράδοσης και του λαϊκού πολιτισμού. Μέσα από τα μαθήματα χορού το παιδί έρχεται σε επαφή με τις αξίες και τις παραδόσεις του τόπου του. Η διδασκαλία των παραδοσιακών χορών συνεισφέρει σημαντικά στην ψυχοκινητική ανάπτυξη ενός παιδιού, την καλή ισορροπία, την σωματική άσκηση, την αισθητική του καλλιέργεια, την κοινωνικοποίηση του. Οι παραδοσιακοί ελληνικοί χοροί είναι εξωστρεφείς και δίνουν χαρά στο παιδί.
Δείτε φωτογραφικό υλικό.....
 |
 |
 |
 |
 |
 |